Cholesterol a jajka i zdrowie
Re: Cholesterol a jajka i zdrowie
białko jest prawie bez wartości. to w żółtku znajdują się wszystkie składniki odżywcze - żółtko jest dla zarodka do zjedzenia, a białko to mniej więcej to samo co wody płodowe zawarte w owodni u kobiety ciężarnej. Tylko zawieszenie i amortyzacja zarodka.
Re: Cholesterol a jajka i zdrowie
wbrew nazwie to żółtko ma dużo więcej białka niż białko
Re: Cholesterol a jajka i zdrowie
tak, to prawda - nazwa pochodzi od koloru po ugotowaniu, a nie składników. Chociaż w białku oczywiście jest troszkę białka, dlatego ścina się przy gotowaniu, niemniej jednak większość białka siedzi w żółtku
Re: Cholesterol a jajka i zdrowie
A tak nawiasem mówiąc wirus prasiej grypy to wirus wziewny a nie pokarmowy
- Sunflower77
- Posty: 349
- Rejestracja: 10 cze 2007, o 17:59
Re: Cholesterol a jajka i zdrowie
A ja słyszałam od prof medycyny że żółtko bez bialka nie ma takich leczniczych właściwości jak żółtko z białkiem. Dlatego najlepiej jeśc całe jajo a nie samo żółtko.białko jest prawie bez wartości.
Re: Cholesterol a jajka i zdrowie
Mi w szkole pani od technologi żywienia mówiła, że jajka sązdrowe", wiele osób sądzi, że przez jajka rośnie cholesterol i może się pojawić miażdżyca. Podobno jakiś uczony ostatnio zabrał się za jaja i zbadał je dokładnie i co wyniku, że w jajku znajduje sie HDL ("dobry cholesterol) i LDL ("zły cholesterol) co wynika z tego, że obydwa sięzerują i wartość cholesterolu jest obojętna ani zła ani dobra
Chyba to dobrze przedstawiłem
Pozdrawiam
Chyba to dobrze przedstawiłem
Pozdrawiam
Re: Cholesterol a jajka i zdrowie
jak sfermentować jajko?! właśnie dzięki Wam przeglądam wikipedieno jak
i wżerają wszystko, co jajeczne prócz jajecznic i wszystkiego w czym jajko jest jajkiem, a nie częścią jakiejś mieszanianyPablo pisze:wiele osób sądzi, że przez jajka rośnie cholesterol
but, why? w sensiue, ze jak pomieszam to lepiej? a jak nie to nie działa?Sunflower77 pisze:żółtko bez bialka nie ma takich leczniczych właściwości jak żółtko z białkiem.
- Sunflower77
- Posty: 349
- Rejestracja: 10 cze 2007, o 17:59
Re: Cholesterol a jajka i zdrowie
Nie trzeba nic mieszać, tylko jeść całe jajko, wiadomo, jak ktoś jest chory to zwykle rodzice robia dziecku kogel-mogel, ale chodzi o to że np. mozna zjeść same żółtko z cukrem pycha, mówię o surowym, a białka się wtedy nie zje albo odwrotnie, trzeba jeść wszystko
Re: Cholesterol a jajka i zdrowie
Ale niby co wtedy się dzieje z jajkiem?
Nie słyszałam o tym. Nie wiem, na ile to informacja autentyczna, a nie kolejny mit jakich wiele. Chciałabym to przemyśleć.
Nie słyszałam o tym. Nie wiem, na ile to informacja autentyczna, a nie kolejny mit jakich wiele. Chciałabym to przemyśleć.
Re: Cholesterol a jajka i zdrowie
odswieże, temat, bo sam mam problem ile razy chce zjeść jajka, to mi się dostaje bo za dużo ich na raz jem i to nie zdrowie w końcu 1-2 jajkami się nie najem i tak jak zjadam 4-5-6 jajek, to mi może zaszkodzić i czy to trzeba jakoś limitować 10-15-20 w tygodniu, czy mogę jeść je dowoli i bez grzechu:)
dodam tylko, że codziennie jest porcja intensywnego wysiłku fizycznego, i zwiększone ilości białka są zalecane:)
dodam tylko, że codziennie jest porcja intensywnego wysiłku fizycznego, i zwiększone ilości białka są zalecane:)
Re: Cholesterol a jajka i zdrowie
Tak, ale czy to się przysłuży kobietom? Większa masa mięśniowa jest raczej porządana u mężczyzn.MatiGl pisze:dodam tylko, że codziennie jest porcja intensywnego wysiłku fizycznego, i zwiększone ilości białka są zalecane:)
Re: Cholesterol a jajka i zdrowie
kobiety mogą ćwiczyć tak samo, i jeść tak samo jak facet, ale i tak ni będą miały takiej samej masy mięsniowej tu bardziej decydują hormony:)
-
- Podobne tematy
- Odpowiedzi
- Odsłony
- Ostatni post
-
-
czumu cholesterol odkłada się akurat w tetnicach?
autor: HipsteeR » 14 gru 2015, o 16:22 » w Wspólna nauka do matury z biologii - 1 Odpowiedzi
- 6688 Odsłony
-
Ostatni post autor: AOK
7 mar 2016, o 10:39
-
-
-
Specjalizacje - epidemiologia, zdrowie publiczne
autor: BobMarlej » 1 paź 2018, o 15:43 » w Medycyna na studiach - 3 Odpowiedzi
- 9497 Odsłony
-
Ostatni post autor: Frey Gottesman
3 paź 2018, o 17:31
-
-
-
zdrowie publiczne bytom niestacjonarne 2015
autor: dorota » 19 lip 2015, o 11:35 » w Studenckie życie - 1 Odpowiedzi
- 15023 Odsłony
-
Ostatni post autor: NazwaJestJużZajęta
2 sie 2015, o 23:54
-
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 0 gości