Picie kawy

Forum neurobiologiczne, którego przedmiotem dyskusji są badania nad układem nerwowym człowieka i innych organizmów
jerrymate
Posty: 41
Rejestracja: 8 cze 2014, o 14:26

Picie kawy

Post autor: jerrymate » 13 sty 2015, o 15:13

Chciałbym spytać się kogoś kto się na tym zna czym jest w sensie biologicznym zmęczenie organizmu np. po powrocie z pracy? I czy picie kawy jest zdrowym (albo inaczej - nie zagrażającym zdrowiu) środkiem pomocniczym na to zmęczenie? Mam na myśli to czy kawa na prawdę regeneruje nasz organizm i nasze pobudzenie nie jest złudzeniem czy raczej oszukuje nasze samopoczucie i czujemy się wypoczęci ale organizm w dalszym ciągu jest zmęczony?

pawelsl
Posty: 307
Rejestracja: 11 maja 2014, o 13:25

Re: Picie kawy

Post autor: pawelsl » 13 sty 2015, o 15:46

Co tam kawa. Jak naprawdę chcesz nie czuć się zmęczony to jednostki specjalne mają podobno takie farmaceutyki, że można kilka dni nie spać . Chętnych jest wielu, ale ciężko się dostać.

13112015

Re: Picie kawy

Post autor: 13112015 » 13 sty 2015, o 15:51

jerrymate pisze:Chciałbym spytać się kogoś kto się na tym zna czym jest w sensie biologicznym zmęczenie organizmu np. po powrocie z pracy?
Utratą energii przez komórki organizmu.
jerrymate pisze:I czy picie kawy jest zdrowym (albo inaczej - nie zagrażającym zdrowiu) środkiem pomocniczym na to zmęczenie? Mam na myśli to czy kawa na prawdę regeneruje nasz organizm i nasze pobudzenie nie jest złudzeniem czy raczej oszukuje nasze samopoczucie i czujemy się wypoczęci ale organizm w dalszym ciągu jest zmęczony?
Kawa działa na objawy zmęczenia, ale nie zwalcza ich przyczyny. Wpływa na aktywność układu nerwowego i pobudza krążenie krwi, więc glukoza szybciej dociera do komórek, ale efekt ten jest krótkotrwały. Lepszym sposobem na zmęczenie jest dostarczenie glukozy do organizmu, ale najlepiej w takiej postaci, która nie powoduje szybkiego wyrzutu insuliny (chyba, że organizm jest w stanie hipoglikemii).
pawelsl pisze:Co tam kawa. Jak naprawdę chcesz nie czuć się zmęczony to jednostki specjalne mają podobno takie farmaceutyki, że można kilka dni nie spać . Chętnych jest wielu, ale ciężko się dostać.
Niketamid dostępny w aptekach pod nazwą Glucardiamid, ale nie wolno z tym przesadzić (no i efekt nie jest tak ekstremalny, jak opisujesz).

pawelsl
Posty: 307
Rejestracja: 11 maja 2014, o 13:25

Re: Picie kawy

Post autor: pawelsl » 13 sty 2015, o 16:01

Powiedziałbym, że raczej Modafinil lub wymyślili coś jeszcze lepszego

jerrymate
Posty: 41
Rejestracja: 8 cze 2014, o 14:26

Re: Picie kawy

Post autor: jerrymate » 13 sty 2015, o 16:10

Kawa działa na objawy zmęczenia, ale nie zwalcza ich przyczyny. Wpływa na aktywność układu nerwowego i pobudza krążenie krwi, więc glukoza szybciej dociera do komórek, ale efekt ten jest krótkotrwały. Lepszym sposobem na zmęczenie jest dostarczenie glukozy do organizmu, ale najlepiej w takiej postaci, która nie powoduje szybkiego wyrzutu insuliny (chyba, że organizm jest w stanie hipoglikemii).
Antymateria - jak można w ten sposób dostarczyć glukozy (nie jestem studentem ale po spożyciu chyba insulina szybko zostanie wydzielona)?

13112015

Re: Picie kawy

Post autor: 13112015 » 13 sty 2015, o 16:57

To zależy od indeksu glikemicznego, im niższy, tym wolniej glukoza uwalnia się do krwi i tym wolniej uwalnia się insulina.

AnnaWP
Posty: 3453
Rejestracja: 24 wrz 2010, o 12:58

Re: Picie kawy

Post autor: AnnaWP » 13 sty 2015, o 18:12

ale z drugiej strony kawa nie zaszkodzi. O ile nie ma nietypowych problemów (np. mój tato nie może z przyczyn żołądkowych pić parzonej) kawa nie jest aż tak szkodliwa, jak się wydaje. A w rozsądnych ilościach wręcz pomaga organizmowi. Obecnie nawet w ciąży lekarz pozwala na filiżankę kawy, jednak lepiej naturalną, nie rozpuszczalną.

O ile mówimy o jednej kawie, to myślę, że nie ma problemu i można sobie pozwalać.

Pamiętam niusa, że pijący kawę mają mniejsze ryzyko samobójstwa
Ale też pamiętam innego, że drzemka w środku dnia działa cuda na układ krążenia.

Argentum
Posty: 313
Rejestracja: 12 kwie 2013, o 18:25

Re: Picie kawy

Post autor: Argentum » 13 sty 2015, o 19:27

Mnie bardzo zainteresowały niekonwencjonalne wspomagacze.d

Awatar użytkownika
Mårran
Posty: 3871
Rejestracja: 8 kwie 2008, o 19:17

Re: Picie kawy

Post autor: Mårran » 13 sty 2015, o 21:39

Akurat co do glukozy, to organizm stale sam jej sobie dostarcza, jej poziom jest w miarę stały. Dostarczenie glukozy spowoduje odkładanie jej w postaci glikogenu, w gorszym razie tłuszczu. A jak ktoś ma problemy, to podniesie się glikemia, ale to raczej źle niż dobrze.

Kawa jest zdrowa, tylko nie za mocna i nie za dużo.
Pani Buka

fibi80
Posty: 2
Rejestracja: 22 lis 2015, o 18:05

Re: Picie kawy

Post autor: fibi80 » 25 lis 2015, o 10:07

Witam. Kawa jest zdrowa. Nie powinni jej pić - kto ma wysokie ciśnienie.

Sa kawy dla takich- bez kofeiny

Awatar użytkownika
Kwiatowa Wróżka
Posty: 16
Rejestracja: 23 paź 2015, o 14:36

Re: Picie kawy

Post autor: Kwiatowa Wróżka » 27 lis 2015, o 15:15

Jest zdrowa z umiarem. Jej dużym minusem jest wypłukiwanie magnezu z organizmu, a to moze powodować późniejsze uczucie zmęczenia. Osoby z niedoborem tego pierwiastka często czują się niedospane. Warto więc spożywac produkty bogate w magnez, m.in. gorzką czekoladę (ale też z umiarem!) oraz warzywa i owoce. Można też się wspomagać suplementami diety, choć tylko niewielki procent składników jest z nich przyswajana przez nasz organizm.

Kawa też może być zabójcza dla osób z wysokim ciśnieniem, bądź problemami z sercem.

Ogólnie, wszystko z umiarem. Poza tym kawa często pobudza na chwilę, zwłaszcza posłodzona, a potem powoduje duży spadek enegrii.

Larsonik
Posty: 143
Rejestracja: 6 gru 2015, o 13:07

Re: Picie kawy

Post autor: Larsonik » 20 gru 2015, o 09:56

Obecnie trwa okres odwrotnej demonizacji kawy, kolejne badania odnajdują coraz to nowsze właściwości prozdrowotne tego boskiego napoju, jednak należy pamiętać o umiarze, jak ze wszystkim Warto zwrócić uwagę też na to, że właściwości tych nie wykazuje sama kofeina tylko zazwyczaj inne alkaloidy zawarte w kawie, także picie energetyków odpada. Najciekawsze badania jakie widziałem, wykazały przeciwcukrzycową moc kawy oraz badanie, które było przeprowadzane na przełomie kilkudziesięciu lat wykazało związek pomiędzy spożyciem kawy w ciągu zycia a występowaniem demencji w podeszłym wieku. Wiadomo, że powiązanie nie stanowi o przyczynie, ale stosunek ten tak bardzo się rzucał w oczy, ze ciężko nie wierzyć, że kawa nie miała w tym swojego udziału

Pierwszy post na forum, więc witam wszystkich

ragnars
Posty: 14
Rejestracja: 30 lis 2015, o 13:25

Re: Picie kawy

Post autor: ragnars » 16 gru 2016, o 11:50

pawelsl pisze:Niketamid
lub Armodafinil lub pierwszy z tego rodzaju Adrafinil.

ODPOWIEDZ
  • Podobne tematy
    Odpowiedzi
    Odsłony
    Ostatni post