Pij wodę - będziesz chudy

[arbuz]

KoleŻanka piła około 10l wody, i schudła. Jadła przy tym normalnie. Dlaczego od wody sie chudnie?

[Marta]

10 l wody dziennie?

[tin]

Nie podałeś/łaś o ile koleżanka schudła. Nie podejrzewam żeby sama woda zdziałała cuda(chyba że jest magiczna , albo piła tylko wodę). Woda wspomaga proces trawienia i oczyszcza organizm ale pozatym chyba nie może zbytnio pomóc.

Znalazłem coś o roli wody:

Kod: Zaznacz cały

alergia.org.pl/pacjent/profilaktyka/woda.htm

[Vinci]

Moze mialo to zwizek z tym ze soki trawienne byly bardzo rozcieczone i pokarm nie do konca trawiony?

[tin]

Ale przeciez to dotyczy tylko pokarmu który został pobrany i jest trawiony a nie zapasów organizmu(mam na mysli np. tłuszcz).

Sama woda nic tu nie poradzi . Jestem wiecej niz pewien ze nie to bylo przyczyna schudniecia. Pozatym nie wiem nawet czy chodzi o utrate masy czy cm w pasie.

[Vinci]

Mniej strawionego pokamu w jakims okresie to uruchomiły sie rezerwy i schudła

[Gosiaczek]

heh ja pomimo tego ze jestem szczupła (wg niektórych az za bardzo) piję duże ilości wody
piję dla zdrowia
a na odchudzanie to polecam zieloną herbatę w łagodny sposób wspomaga przemianę materii /ma też szereg innych niezwykle waznych dla naszego organizmu właściwości/

[tin]

Ja za 1 trening wiecej spale, niz ta laska na 10 litrach.
Ciekawe czy arbuzy pomagaja chudnąć

[Jynx]

Z tymi 10 litrami to moŻe być Żart.
Ale słyszałem Że 5-7 litrów w zaleŻności od gabarytów.
Pijąc wodę będzie się raczej szczupłym a nie chudym.

DuŻe ilości wody dobrej jakości i to podgrzanej do temperatury ciała ok. 40 - 45 stopni C działa leczniczo na ludzi otyłych. Dlaczego?

Wzmaganie wydalania moczu i wyrzucanie nadmiarów soli i innych tego typu naleciałości.
Uwodnienie organizmu
A przede wszystki poczucie sytości (fizyczne wypełnienie przewodu pokarmowego)
Przyspieszenie i wspomaganie defekacji (2-3 razy na dzień)

To jest jedna z metod z walki z otyłością, zamiast jeść pije się podgrzaną wodę aby nie schłodzić organizmu. Schłodzenie organizmu wywołuje łaknienie.
To jest dobra metoda w czasie przeziębień, ciepła woda i do łóŻka lepsze niŻ branie prochów.

[tin]

To co napisałeś podpada pod głodówke. Picie wody to faktycznie wazna rzecz podczas głodówki. Śp pani Ewa Sałacka proponowała głodówki dla oczyszczenia organizmu. Na to może i dobry sposób ale napewno nie na odchudzanie.

[Aniaww]

10 litrów wody dziennie jest wręcz szkodliwe. Zapytajcie lekarza, jest pewna reakcja organizmu zwana bodajże szokiem wodnym lub wstrząsem wodnym. Bardzo niebezpieczna.
Zmuszanie się do picia nawet 2-3 l w normalnej temperaturze może być niebezpieczne.

[Gosiaczek]

hmm ale też trzeba zwrócić uwage na to jaka wode się pije
rzeczywiście picie w dużych ilościach wody wysokomineralizowanej moze być dla organizmu bardzo szkodliwe ale 2-3 litry zwyklej wody źródlanej na pewno nikomu nie zaszkodzi oczywiście pamiętajmy o tym że należy pic powoli malymi łykami

[Vinci]

wysokomineralizowana- zle, destylowana- jeszcze gorzej