jak bezpiecznie schudnąć?

Problemy odchudzania oraz utrzymywania odpowiedniej wagi ciała. Sprawdź jak być FIT, co jeść a czego unikać, jak dobierać dietę.
pozpoz2
Posty: 1
Rejestracja: 9 maja 2020, o 22:20

Re: jak bezpiecznie schudnąć?

Post autor: pozpoz2 » 9 maja 2020, o 22:22

Najważniejsze jest wyliczenie podstawowej przemiany materii bmr a później przemnożenie przez współczynnik aktywności.

ODPOWIEDZ
  • Podobne tematy
    Odpowiedzi
    Odsłony
    Ostatni post