Szukam czegoś, co mogłoby wspomóc metabolizm. Pomożecie?
Szukam czegoś, co mogłoby wspomóc metabolizm. Pomożecie?
Cześć wszystkim, Mam problem trenowałem wiele lat, pomimo tego, i tak nie byłem wybitnie szczupły, nie wiem może to geny może to kwestia przemiany materii, nie znam się. Stwierdziłem, że ciężką pracą uda mi się coś osiągnąć. Problem w tym, że ostatnio oprócz rodziny większość znajomych komentuje moją wagę, fakt nie jestem szczupły, może źle nie jestem gruby mam pewnie nadwagę 119kg na 187cm ale jestem człowiekiem, który pracuje do 2-3 w nocy. Także nie jestem w stanie nie jeść po 18-19 nawet po 21. Pierwszy posiłek potrafię zjeść po 14 ale ostatni niestety późno. Przeglądałem serwisy z bazą ziół na odchudzanie, m.in. ziola Szukam naprawdę czegoś, co mogłoby wspomóc metabolizm. Czy jesteście w stanie pomóc? Dzięki!
Re: Szukam czegoś, co mogłoby wspomóc metabolizm. Pomożecie?
Zielona herbata, pu-erh (czerwona herbata), kapsaicyna (ostre papryczki). Johimbina jest skuteczna, ale to stymulant i trzeba uważać na serce oraz interakcje z innymi substancjami/lekami.
-
- Podobne tematy
- Odpowiedzi
- Odsłony
- Ostatni post
-
- 2 Odpowiedzi
- 9123 Odsłony
-
Ostatni post autor: Hymenophyllum
27 maja 2014, o 14:38
-
- 2 Odpowiedzi
- 23520 Odsłony
-
Ostatni post autor: AnnaWP
8 lut 2015, o 10:09
-
- 3 Odpowiedzi
- 18638 Odsłony
-
Ostatni post autor: Giardia Lamblia
2 maja 2014, o 14:21
-
-
Matura - metabolizm itd.
autor: Nitrogenium32 » 2 lis 2018, o 21:01 » w Cytologia - biologia komórek - 1 Odpowiedzi
- 5869 Odsłony
-
Ostatni post autor: kliop
3 lis 2018, o 10:08
-
-
- 7 Odpowiedzi
- 13036 Odsłony
-
Ostatni post autor: AnnaWP
20 sty 2016, o 11:02
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 2 gości