Ile człowiek może zyć bez jedzenia - sposób na odchudzanie..

[RomualdPL]

Witam Mam problem mianowicie mam sporą nadwagę i próbuje z nią walczyć Próbowałem juz wszystkiego Chodziłem na silownie łykałem pigułki ktore spalały tkanke tłuszczową i nic Moj organizm jest jakiś dziwny Jak zjem pierwszy posiłek (Chociażby cukierka) to juz musze jeść cały dzien bo nie wytrzymam poprostu ale jak nie zjem kompletnie NIC od rana to moge nie jeść nawet 48 godzin (To moj rekord i mogł być dluższy ale zrezygnowałem) i nic mi nie jest. Dlatego wpadłem na pomysł zeby nie jesc nic przez 2 tygodnie na przykład Sam wytrzymam lecz boje sie o zdrowie czy czasem organizm jeszcze sie bardziej nie uodporni na głód i nie zablokuje sie na odchudzanie. Poszedłem do lekarza po skierowanie do dietetyka i dostałem. Za 8 miesiecy. Szczyt głupoty. Postanowilem samemu podjąc juz 192 próbe odchudzania. I tu sie pojawia moje pytanie czy jak nie bede jadł przez 2 tyg. to będa jakieś efekty i jak to sie odbije na zdrowiu. Z góry dziekuje za odpowiedź

[Gekon]

zeby nie jesc nic przez 2 tygodnie na przykład

Teoretycznie człowiek może wytrzymać bez jedzenia około 6 tygodni, bez picia niespełna 1 tydzień.
Ja radził bym Ci jednak poczekać na poradę lekarza ew. dietetyka.

[RomualdPL]

No oki ale to jest jakiś sposób na odchudzanie

[doktorka]

nie odchudzisz sie w ten sposob, tylko pogorszysz sprawe. organizm jak nie dostaje jedzenia na biezaco, to dostosowuje swoj metabolizm do takiej sytuacji, czyli krotko mowiac- zwalania przemiane materii. co za tym idzie- w przyszlosci bedziesz tyl jeszcze bardziej. mysle ze wizyta u internisty to nie glupi pomysl, nadwaga nie zawsze wynika z obzarstwa, czasem po prostu towarzyszy roznym zaburzeniom metabolicznym, ktorym trzeba zaradzic czy wykluczyc. dopiero pozniej trzeba ustalic jakas racjonalna diete, moze wprowadzic tez jakas farmakologie, sibutramina daje niezle efekty podobno. popytaj lekarza]

[RomualdPL]

Bede musiał poradzic sie o pomoc lekarza dzieki wielkie za wszystkie informacje

[Wilson]

Ja ci doradzę to co mi pomogło: dieta białkowa. Tzn, jak najwięcej białka (mniej więcej na równi z węglowodanami) a jak najmniej tłuszczu (oczywiście nie wolno wyeliminować go całkowicie), oczywiście liczyć kalorie no i ćwiczyć, ćwiczyć i jeszcze raz ćwiczyć. Jeść regularnie, małe posiłki ale często (5 - 6 razy dziennie) i bardzo dużo pić. Ja straciłem w ten sposób prawie 20 kg.

[doktorka]

nie ma co radzic, jak nie wiadomo w czym lezy problem. Lekarz powinien zrobic podstawowe badania zanim wypisal skierowanie do dietetyka na za 8 miesiecy.

[Wilson]

Wiem, ja tylko napisałem, co mi pomogło i to bez żadnego dietetyka. Ale np. znajoma do dietetyka poszła i dostała dietę tłuszczową, oczywiście efekty również widoczne. Co działa na jedną osobę niekoniecznie zadziała na inną.

[RomualdPL]

Witam ponownie U mnie bez dietetyka sie nie obedzie poniewaz jestem astmatykiem i alergikiem co dzien biore lekarstwa ktore doprowadzily mnie do takiego stanu Juz w pierwszych dniach zycia poczulem zastrzyk igly i smak kroplowki.

[doktorka]

dietę tłuszczową,

o_O to nie wiem co to byl zadietetyk", chyba samozwanczy jakis, dieta tluszczowa jest co prawda najszybsza metoda na schudniecie, ale tez najmniej trwala i najbardziej niezdrowa, szczegolnie dla osob ze znaczna nadwaga. w ogole sie jej nie powinno stosowac, a to, ze polecil ja jakis dietetyk wprawia mnie po prostu w oslupienie o_O

U mnie bez dietetyka sie nie obedzie poniewaz jestem astmatykiem i alergikiem co dzien biore lekarstwa ktore doprowadzily mnie do takiego stanu

no to moze byc problem, jestes na glikokortykosteroidach zapewne, ktore zrobily sobie maly zespol Cushinga jak mniemam. bez odstwienia lekow ze schudnieciem moze byc ciezko, ale moze sa jakies sposoby. sprawdz tylko czy ten dietetyk jest jednoczesnie lekarzem, jesli samym dietetykiem to zastanowilabym sie 2 razy, moze nie kumac wplywu lekow i zalecona przez niego kuracja nie przyniesie efektu.

[mila1301]

Jak zjem pierwszy posiłek (Chociażby cukierka) to juz musze jeść cały dzien bo nie wytrzymam poprostu

Musisz z tym walczyć, po prostu zjedz coś, a później się czymś zajmij, żebyś nie myślał o jedzeniu i najlepiej z dala od źródeł, skąd mógłbyś je czerpać. Najważniejsze to nie myśleć o głodzie. I oczywiście, jak już to ktoś napisał, nadal ćwiczyć.

[doktorka]

I oczywiście, jak już to ktoś napisał, nadal ćwiczyć.

no wlasnie niekoniecznie,ludowe bajanie pt dobre sa cwiczenia i malo jedzenia jest na dzien dzisiejszy bujda w wielu przypadkach] jedyne co on musi, to udac sie do lekarza-dietetyka.

[RomualdPL]

Czlowieku jak ja moge nie myslec o jedzeniu jak 14godzin na dobe spedzam w kuchni bo jestem kucharzem w 4-gwiazdkowym hotelu. Gdzie zawsze jest masa jedzenia ito nie zawsze tego samego raz grupa je kalmary ktore kosztuja tyle ze sam bym sobie nie kupil, raz krewetki a czasem jeszcze inne wymysly Zawsze chce sie spróbować i trzeba bo jak moge wydac nie doprawioną potrawe/ Czasem jest nawet tak ze juz nie mam sily jesc a spróbować musze bo potem cala odpowiedzialnosc spada na mnie.