Suplementy diety a jedzenie naturalne
Re: Suplementy diety a jedzenie naturalne
Suplementy są lepsze niż nic jeśli się ma niedobory witamin, jednak nic nie zastąpi naturalnych witamin
Re: Suplementy diety a jedzenie naturalne
Z własnego doświadczenia, a schudłem ponad 50kg i bez żadnych suplementów, tabletek. Raczej stawiałbym na silną wolę, samodyscyplinę. Przynajmniej w mojej sytuacji się to sprawdziło z dobrym rezultatem. Zresztą, dieta dla mnie to nie okres tylko kiedy się człowiek odchudza. Za dietą powinna iść zmiana nawyków żywieniowych, o czym wielu ludzi zapomina. Dietę traktują jako pewny okres, gdzie chudą, a potem znów mogą jeść wszystko i nie robić nic, co jest błędem. Tudzież zastosowanie suplementacji czy cudownych tabletek co reklamują w telewizji i myśleć, że t. tłuszczowa spali się sam. A potem są pretensje do całego świata, że ta dieta jest do d. bo pojawił się efekt jo-jo.
Re: Suplementy diety a jedzenie naturalne
suplement jest uzupełnieniem wyżywienia, u mnie od kiedy zaczęłam brać minilinię z automatu zmniejszył się apetyt i ograniczyło spożycie słodyczy, i powiem szczerze że nie skupiam się za bardzo na jedzeniu co jem , a i tak chudnę może nie w jakimś zawrotnym tempie ale stopniowo waga spada.
Re: Suplementy diety a jedzenie naturalne
a co brać forumowa myśli o wykorzystywaniu i stosowaniu tego suplementu?
*reklama bez zgody redakcji - preparat z wyciągiem z korzenia żeń-szenia*
*reklama bez zgody redakcji - preparat z wyciągiem z korzenia żeń-szenia*
Re: Suplementy diety a jedzenie naturalne
Suplementy diety są ok pod warunkiem że wiemy jaka dawka wywoła efekt biologiczny, kiedy ten suplement spożywać, czy rano czy wieczorem, czy po jedzeniu czy przed, czy w trakcie, czy między posiłkami, z czym tego suplementu nie łączyć by się lepiej wchłonął. I osobiście uważam że suplementy w stylu multiwitamina są raczej bez sensu bo jedne hamują wchłanianie drugich. JEdynie jeśli jest w takich duuża dawka żeń-szenia to można się na to pokusić.
-
- Podobne tematy
- Odpowiedzi
- Odsłony
- Ostatni post
-
- 29 Odpowiedzi
- 36220 Odsłony
-
Ostatni post autor: izolka
25 cze 2019, o 03:24
-
- 27 Odpowiedzi
- 36015 Odsłony
-
Ostatni post autor: magdalena_mazur
11 cze 2019, o 09:46
-
-
Badanie środowiska wytwarzania kosmetyków i suplemetów diety
autor: mikrooooo » 3 maja 2018, o 20:05 » w Mikrobiologia - 2 Odpowiedzi
- 11797 Odsłony
-
Ostatni post autor: Bolek
20 sie 2018, o 11:14
-
-
- 0 Odpowiedzi
- 3485 Odsłony
-
Ostatni post autor: Fanema
14 lut 2019, o 11:34
-
- 0 Odpowiedzi
- 2449 Odsłony
-
Ostatni post autor: Fanema
14 lut 2019, o 11:30
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 4 gości