Biolog.pl

Człowiek ważący np. 70 kilogramów jaki ciężar może podnieść (żeby to było dla niego bezpieczne). Są jakieś naukowe wnioski w tej sprawie?

Wszystko zależy od tego jak podnosi

Profesjonalni tragarze dzięki odpowiednim pasom rozkładającym ciężar mogą we dwóch np. przenosić np. 100 kilogramowy ciężar bez wysiłku i niebezpieczeństwa 5 pięter w dół

Poza tym zależy to też od budowy ciała, muskulatury, czasu podnoszenia, wielokrotności powtórzeń, bla bla bla. Może ktoś wypowie się mądrzej i konkretniej ode mnie

najwazniejsza jest ergonomia. jesli w zly sposob cos podnosisz, to nawet niewielki ciezar moze Ci zaszkodzic, czy Twojemu kregoslupowi.

Normy Prawne/Przepisy PHP mówią, że przeciętny Człowiek-facet bez szkody może nieść 20kg (dlatego prawie wszystko jest pakowane max po 20kg:P). A naukowo, zależy jak niesie i jaki człowiek co zauważone zostało w powyższych postach

Generalnie należy zawsze podnosić dany przedmiot trzymając go jak najbliżej ciała.

A generalnie to najlepiej po prostu skorzystać z takich cudów techniki jak taczki, dźwignie i pochylnie

Bo ważne jest, aby zarobić, a się nie narobić

No i podstawa to wyprostowany kręgosłup. Za wzór jak powinno się nosić Cekol powinny posłużyć zawody siłaczy.