Biolog.pl

Co uważacie na temat tranu? dobry zły? pomaga? w pamięci itp. wypowiadajcie się

Według mnie jest doskonałym suplementem diety i naprawdę działa wzmacniająco, zwłaszcza dla osób, którzy mają słabą odporność.

Nie wiem jak wam ale mi tran pomógł. zażywałam go akurat na pamięć dłuższy czas

Dobrze podwyższa odporność organizmu w okresie zimowym. Nie zaleca się go brać latem .

Gekon pisze:Nie zaleca się go brać latem .

Dlaczego?

yo_medikusaa008 pisze:Dlaczego?

Bo w lecie jest więcej słońca i organizm sam syntetyzuje witaminę D.

no tak ale przecież nie tylko tran zawiera witaminę D? . a bracie tranu nie powoduje szkodliwości a może tylko pomóc, nawet i w tej koncentracji .

No i w tranie mamy niensycone kwasy tłuszczowe

yo_medikusaa008 pisze:no tak ale przecież nie tylko tran zawiera witaminę D? . a bracie tranu nie powoduje szkodliwości a może tylko pomóc, nawet i w tej koncentracji .

Tak to prawda, lecz lekarze zalecają żeby nie brać latem.

Brałam tran z wątroby dorsza kiedyś jak byłam młodsza. Z moich obserwacji wynika, że poprawiła mi się odporność i samopoczucie ogólnie, zawierał on bowiem dużo witaminek Produkują nawet samkowe trany, miętowe, cytrynowe, owocowe itp, w smaku w miarę ok, ale oleiste nieco jak siemię lniane(fuj) Próbowałam także takiego w kapsułkach, ale szczerze bardziej polecam ten w płynie, wydaje mi się, że mimo niefajniej konsystencji był lepszy pod względem zdrowia Nie wiem, może większe dawki naraz bo łyżeczka tranu nie równa się kapsułce.