Biolog.pl

Np. jedzenie jagód sprawia, że obniża się poziom cholesterolu. Oczywiście na wikipedii nie ma podane o jaki cholesterol chodzi (HDL czy LDL, a może oba). Może ktoś coś wie na ten temat? Jedzenie jagód sprawia, że spada poziom LDL, HDL czy obu?

Z tego, co udało mi się znaleźć, jagody obniżają poziom LDL i VLDL, wspomagając produkcje HDL.