wf na śum-ie
Re: wf na śum-ie
Mogę pomóc tylko z Zabrzem: zajęcia 2x w tygodniu (w zasadzie tylko 1x ale dla zapaleńców jak ja 2x ) w centrum, w godzinach wieczornych.
Re: wf na śum-ie
A na basen (Katowice) są jakieś wymagania w stylu czepek, strój jednoczęściowy, okulary itp? Czy można tak rekreacyjnie pływać?
Re: wf na śum-ie
Czepek trzeba mieć, w okularach mało kto pływa, co do stroju to obojętnie.
Re: wf na śum-ie
To mój chłopak się ucieszy: w czepku będę wyglądać tak nieatrakcyjnie, że żaden chłopak z grupy na basenie mnie podrywać nie będzie -_-
Re: wf na śum-ie
a na siłownię czy areobik potrzeby jest specjalny strój tj. biała podkoszulkai czarne spodenki/spodnie
Re: wf na śum-ie
Bez przesady, że biała, ale koszulka, spodnie dresowe i jakieś tenisówki muszą być, bo jak pan z siłki ma zły dzień to może wyrzucić za brak stroju
Re: wf na śum-ie
a aerobik też jest na miejscu tzn. na Ligocie?
Re: wf na śum-ie
Tak, niedaleko biblioteki jest takie pomieszczenie gdzie się odbywają zajęcia z aerobiku.
Re: wf na śum-ie
super, dzięki Henryka
Re: wf na śum-ie
Służę pomocą W końcu sama niedawno zaczynałam pierwszy rok i miałam milion pytań
Re: wf na śum-ie
A jak to jest z zajęciami, trzeba być na każdych? Słyszałam o jakichś punktach, ale nie za bardzo wiem o co chodzi.
Re: wf na śum-ie
Za godzinę na basenie masz 2 pkt, za półtorej godziny na aerobiku też 2, za 45 minut na siłce masz 1 punkt. Jakoś tak W tygodniu możesz zdobyć max. 4 pkt o ile się nie mylę (czyli nie możesz siedzieć cały pierwszy tydzień na siłce i mieć wf z głowy ). W semestrze musisz mieć 30 pkt, więc to już od Ciebie zależy jak to sobie rozplanujesz. Choć dobrze jest z początku chodzić regularnie i nie opuszczać zajęć na siłce, bo potem pod koniec semestru okazuje się, że kilku pkt brakuje, a niejedna osoba została już odprawiona z kwitkiem spod siłowni, bo brakowało miejsc. A raczej mało kto chce mieć warunek z wuefu po 1 semestrze
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 79 gości